Tragen ist Nähe, spendet Geborgenheit, heißt die Welt auf Augenhöhe zu entdecken, erleichtert den Alltag, steigert die Flexibilität, macht Spaß, stärkt die Bindung, wirkt beruhigend.

Als ausgebildete Trageberaterin helfe ich Dir gerne bei der Vielzahl an Bindeweisen, Tüchern und Tragehilfen einen Überblick zu bekommen, damit du „eng verbunden“ das Tragen Deines Babys oder Kleinkindes genießen kannst. Aber auch schon in der Schwangerschaft gibt es Bindeweisen die den Bauch stützen und bei Beschwerden entlasten können.

Stoffwindeln sind einfach in der Anwendung,  atmungsaktiv durch Naturmaterialien, bunt und abwechslungsreich, umweltbewusst und müllreduzierend, bindungsfördernd und machen einfach nur Spaß.

Auch auf diesem Gebiet bin ich ausgebildet und helfe Dir durch den Dschungel an Firmen und Wickelsystemen.

Bei Fragen rund ums Stillen steh ich dir gerne zur Seite. Stillen ist die normale und natürliche Ernährung deines Babys. Machmal braucht es nur etwas Begleitung und Unterstützung wenn der Start nicht ganz so leicht ist. Durchhalten lohnt sich.

Engverbunden und fit Indoor oder Outdoor - zwei ganzheitliche Trainingsprogramme um nach der Geburt fit zu werden. Mit Pilates, Herz-Kreislauftraining, Kräftigungs- und Beckenbodenübungen und vor allem viel Spaß mit deinem Baby oder Kleinkind gelingt das ganz leicht. Bei Engverbunden und fit mit Babybauch kannst du dich schon in der Schwangerschaft fit halten und entspannt auf die Geburt vorbereiten. 

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby

Nicole Bernard-Wolski