BauchBeutelPo


Du möchtest nach der Schwangerschaft fit werden, auch nach der Rückbildung Deinen Beckenboden weiter stärken, gleichgesinnte Treffen und Spaß haben?

Dann bist du bei superMAMAFitness genau richtig!

Keine lange Suche nach einem Babysitter, keine Ausreden - denn dein Baby ist einfach (teilweise auch als Trainingsgewicht) mit dabei!

Teilnehmen kannst du 8Wochen (bzw. 12Wochen bei Kaiserschnitt) nach der Geburt und dem okay des Gynäkologen. 

 

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Fitnesstraining mit deinem Baby/Kleinkind in der Trage (oder auf der Matte) mit Pilateselementen für den Beckenboden, Kraftübungen und Herz-Kreislauftraining.

 

Kurseinheit: jeweils 6-Wochen-Kurse, Schnupperstunde möglich, Einstieg jederzeit möglich (Kursgebühr wird dann umgerechnet)

 

nächster Kursstart: 19.11.18 

 

Zeit: immer montags von 09:15-10:15h, evtl zweite Gruppe von 10:30-11:30h bei vermehrter Nachfrage

 

Ort: Rück-Schippach

 

Preis: 59€ 6Std + 1x nachholen, 12€ Einzelstunde, Schnupperstunde kostenlos 

 

Anmeldung: bitte hier entlang